Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 81,46g | Kolh.: 132,05g.
Frukost: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Спартак Шоколад, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Баклажан, Пшеничная Крупа, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Киви, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cofcalice 's vikthistorik
|