Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 10,83g | Prot: 39,54g | Kolh.: 63,02g.
Frukost: Мёд, Сто Пудов Насіння Чіа, Киви, Овсяные Хлопья, Словяночка Кефир 1%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Суп Овощной. Middag: Мёд, Своя Линия Творог Нежирный . Snacks/Annat: Творожная Запеканка ПП. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|