|
только не это😭
|
48,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 115,37g | Kolh.: 235,63g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Томатный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Морковь, Яблоко, Редис, Лента Салака Горячего Копчения, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Лук, Помидоры, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картофель. Middag: Nestle Resourse 2.0 Fibre Ресурс. Snacks/Annat: Апельсин, Морковь, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Эвалар Семена Льна, Малина, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|