Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 76,80g | Kolh.: 77,92g.
Frukost: So Shape Framboise. Lunch: Cassegrain Ratatouille, Charal Steak Haché 15%. Middag: So Shape Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: So Shape Smart Muesli Fruits Rouges. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|