Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 106,74g | Kolh.: 117,37g.
Frukost: 365 Дней Геркулес, Малиновое Варенье, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Цветная Капуста. Middag: Вемол Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ржаной Хлеб. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|