Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 118,27g | Kolh.: 98,61g.
Frukost: Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Brócoli Ultracongelado, Hacendado Champiñones Laminados, Aguacate, Calabacín, Hacendado Garbanzos Cocidos, Berenjena, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada . Middag: Pepino, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Berenjena, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Efficient Science Science Casein, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada. Snacks/Annat: Paleobull Mantequilla de Cacahuete, Manzana, Hacendado Leche de Almendras Zero. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|