Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 53,65g | Kolh.: 69,12g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Стевия, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Sealect Тунец в Собственном Соку , Овсяноблин на Кефире. Lunch: Батон Нарезной, Nutiva Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо без Жира, Финик, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Middag: Гороховое Пюре, Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|