Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 50,03g | Kolh.: 112,02g.
Frukost: Milchkaffee. Lunch: Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Roggen Knäckebrot. Middag: Migrolino Wurst-Käse-Salat. Snacks/Annat: Migros Bärentatzen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bandera01 's vikthistorik
|