Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 83,26g | Kolh.: 156,76g.
Frukost: Sucre, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Bounty Mini Bounty, Super U Mousse au Chocolat, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , U Biscottes au Blé Complet, Le Rustique Camembert , Salade Verte, Moutarde, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre Vapeur, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Middag: Pastèque, Sucre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Mayonnaise, Oeuf Dur, Carottes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|