Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 70,04g | Kolh.: 178,40g.
Frukost: ВкусВилл Фундук Сушёный, Годжи, ВкусВилл Клюква Вяленая, Кедровые Орехи , Орех Пекан, Мёд, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Всем на Пользу Овес Голозерный. Lunch: Яйцо Куриное, Lactica Греческий Йогурт, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриные Грудки, Кабачок. Middag: Скит Майонез Провансаль 67%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Annat: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Ферма Роста Правильное Молоко Органик , Кофе, Сушеный Инжир. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|