Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2013
|
79,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 133,44g | Kolh.: 236,06g.
Frukost: Protein 80 Plus Strawberry Flavour, Apfel, Vollmilch, Zauber Vollkorn Müsli. Lunch: Gemüse Reis Idee Grüne Mischung. Middag: 100% Whey Isolate, Maltodextrin_19. Snacks/Annat: Banane, Milch 1% Fett, Speisetopfen, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|