Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2013
|
87,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 80,81g | Kolh.: 103,26g.
Frukost: Кулич, Масло , Икра , Хлеб Бурже, Йогурт, Творог. Lunch: Руккола, Сулугуни, Помидор. Middag: Икра, Яйцо, Мед, Тоскана. Snacks/Annat: Хлеб, Трюфель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|