Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
104,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 93,91g | Kolh.: 219,36g.
Frukost: Vollkorn-Haferflöckli, Rosinen, Normaler Kaffee, Naturjoghurt, Vollmilch. Middag: San Pellegrino Sanbitter, Migros Ajvar, Coop Naturaplan Tortilla Chips, Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Schweinesteak oder Schnitzel, Kroketten. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retep.relleum 's vikthistorik
|