|
Не знаю как это работает , но отвесы закономерно через день 🤔
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 102,03g | Kolh.: 151,96g.
Frukost: Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Лук, Гречка, Авокадо Авокадо. Middag: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|