Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 76,17g | Prot: 135,42g | Kolh.: 161,03g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Клеверный Мед, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Избенка Биотворог с Клубникой. Lunch: Зеленые Оливки, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Огурец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Баклажанная , Шашлык из Баранины. Snacks/Annat: Сливы, Клубника, Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|