Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 72,42g | Kolh.: 25,89g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Творог 9%, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. Middag: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры Черри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|