Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 58,35g | Kolh.: 178,78g.
Frukost: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Middag: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Болгарский Перец, Помидоры, Фунчоза с овощами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|