Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 120,14g | Kolh.: 162,62g.
Frukost: Вкусвилл Котлеты Рыбные из Судака , Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Лук, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Магнит Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Манго, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Беринг Икра Трески Подкопченная, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Аркада Апельсин Цукаты. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|