Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 84,26g | Kolh.: 147,30g.
Frukost: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Ирга, Крыжовник, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|