Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 80,37g | Prot: 92,08g | Kolh.: 134,56g.
Frukost: Урбеч Кокосовая Паста, Окей Багет Ржаной, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Кефир 3,2%. Lunch: Говядина Отварная, Борщ (Без Мяса), Блины Мамины. Middag: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Блины Мамины, Первый Вкус Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Говядина Отварная, Борщ (Без Мяса), Голден Яблоко , Pringles Hot Spicy. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|