Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 23,21g | Kolh.: 133,19g.
Frukost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Middag: Bakwan, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Brownies. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intannurml 's vikthistorik
|