Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 50,13g | Kolh.: 176,14g.
Frukost: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Берёзка Торт Молочная Девочка, Свинина Запеченая, Гречневая Каша. Lunch: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Косичка. Middag: Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Интелл Финики. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|