Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 84,52g | Prot: 110,21g | Kolh.: 188,21g.
Frukost: Sporty Печенье Вишня, Семена Льна, Магнит Сыр Королевский, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Растительное Масло, Магнит Сыр Голландский, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский Тонкий , Куриная Грудка. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вьетконг Папайя Сушеная. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Едок Бублик Сдобный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Едок Бублик Сдобный . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinasuetina 's vikthistorik
|