Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 94,42g | Prot: 151,35g | Kolh.: 164,94g.
Frukost: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Деревенская Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон. Middag: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Картошка Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|