Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 71,48g | Prot: 127,45g | Kolh.: 187,46g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Black Tea. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Тануки Ролл Филадельфия. Middag: Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное , Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|