Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 111,56g | Kolh.: 57,45g.
Frukost: Акашево Грудка Копчено-Вареная , Помидоры Черри, Kuc Свежий Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Акашево Грудка Копчено-Вареная , Kuc Свежий Творожный Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|