Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 48,40g | Kolh.: 100,67g.
Frukost: Плавыч Сыр Бургер , Дымов Колбаса Докторская, Сельдерей, Простоквашино Сметана 10%, Пшеничный Хлеб, Пшеничная Каша. Lunch: Хлеб, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Дымов Колбаса Докторская, Плавыч Сыр Бургер . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|