Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 77,01g | Kolh.: 50,86g.
Frukost: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Рогачев Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гринагро Кефир 1%, Яйцо Куриное, Гудвилл Отруби Овсяные, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Помидоры, Гудвилл Отруби Овсяные, Гринагро Кефир 1%, Яйцо Куриное, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Middag: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|