Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
117,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 67,41g | Kolh.: 234,13g.
Frukost: Jenny Craig Lite Table Syrup, Jenny Craig Blueberry Pancakes & Sausage, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Jenny Craig Chicken Sandwich, Kraft Mayo, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons. Snacks/Annat: Chocolate Fudge Brownie Bar, Produce Snacks Dried Pineapple Rings. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|