Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 85,11g | Kolh.: 170,68g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, На здоровье Хлеб с Отрубями, Махеевъ Джем Апельсиновый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре Мое, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Медвежонок Барни Печенье Медовое, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|