Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 115,00g | Kolh.: 90,00g.
Frukost: Premier Nutrition Premier Protein Café Latte. Lunch: Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar. Middag: Rotel Cheese Dip, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Snacks/Annat: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meaghan06 's vikthistorik
|