Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 58,06g | Prot: 74,26g | Kolh.: 209,41g.
Frukost: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Lunch: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Middag: Банановый Хлеб. Snacks/Annat: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Народный Гематоген с Кокосом. mer...
|
|
408 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blood_pie 's vikthistorik
|