Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 63,39g | Prot: 37,17g | Kolh.: 164,03g.
Lunch: Kozel Пиво Светлое , Бисквит Шоколад Торт Вкус Дня, Магнит Банан, Сыр Российский, Магнит Авокадо, Творог 9%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|