|
peso relativo a 06/05/13 - nutricionista
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 42,60g | Kolh.: 49,50g.
Frukost: Café. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Couve-Flor, Repolho, Couve-de-Folhas, Tomates, Alface. Middag: Ovo Mal Cozido, Tomates, Alface, Torrada Light Integral. Snacks/Annat: Maçãs, Café. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|