Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 19,46g | Prot: 27,89g | Kolh.: 80,63g.
Frukost: Léger Fol Épi, J. Bank's Teigtaschen mit Gemüse, Alnatura Karotten Kartofeln Sticks, Alnatura Falafel. Lunch: Dattel, Oswald Milkshake Banane, Migros Pizza Del Patrone. mer...
|
|
1595 kcal
|
Träning:
Yoga - 20 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 15 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|