Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2013
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 84,19g | Kolh.: 156,76g.
Frukost: Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), 100% Whey Protein, Super Green Drink Powder. Lunch: Chicken and Vegetable Entree with Noodles (Diet Frozen Meal). Middag: King Arthur Supreme Pizza (Large). Snacks/Annat: Easy Batter Peach Cobbler. mer...
|
|
2506 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme, Sittande - 12 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Stående - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barefootd 's vikthistorik
|