|
Po malu ucieka ta waga 😊😊😊😊😊
|
69,6 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 13,84g | Prot: 18,27g | Kolh.: 83,05g.
Frukost: Pomidory, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Sól, Piątnica Śmietana 18%, Rzodkiewka, Kapusta, Risana Kasza Jęczmienna Pęczak. Lunch: Fruitjumbo Jogurt Morelowy. Middag: Zwykły Cieńki Naleśnik, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Banan, Truskawki. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HaliHolota 's vikthistorik
|