Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
118 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 122,55g | Kolh.: 77,74g.
Frukost: Икра, Alax Сельдь в Горчичном Соусе, Салат из Морской Капусты, Брокколи с Яйцом, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченный или Жареный Лосось, Оленина. Lunch: Белый Хлеб, Плов с Курицей, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|