Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 73,93g | Kolh.: 169,92g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Рот Фронт Птичье Молоко, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Пирог с Курицей и Картошкой От Карины 🥧 . Middag: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Банан, To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Snacks/Annat: Лакомка Мороженое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|