Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 121,78g | Kolh.: 149,65g.
Frukost: Produce Snacks Honey Roasted Sunflower Kernels, Market Pantry Half & Half, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole. Lunch: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Hershey's Milk Chocolate Bar, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Ocean Spray Craisins Cherry Juice Infused. Middag: World Catch Wild Salmon, Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|