Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 94,45g | Kolh.: 191,25g.
Frukost: Rocky Mountain Маршмеллоу, Увелка Гречка в Пакетиках, Караван Семена Чиа, Караван Семена Льна, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Сметанковый. Lunch: ABC Майонез Европейский Постный, Rocky Mountain Маршмеллоу, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу. Middag: Берёзка Сыр Сметанковый, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Салат с кукурузой и пекинской капустой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|