Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
107,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 98,41g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Вода, ОАО "Экстра М" ММ Иоганна Динга Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Соль. Middag: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Вода, Пятерочка Груша Конференция, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Мандарин, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|