Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 81,28g | Prot: 36,36g | Kolh.: 167,87g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Лента Геркулес Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Middag: Невский Кондитер Темная Ночь, Коломенское Вафли Каприччио, Окей Винегрет с Ароматным Маслом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|