Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 72,34g | Kolh.: 176,87g.
Frukost: Twix Twix Top, Творог 9%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Корица, Сметана, Яблоко. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Хлеб Черный, Рассольник. Middag: Салат из капусты и огурца, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Ферма Какао Молоко, Snickers Snickers Minis, Морковь. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekomushi 's vikthistorik
|