|
кето - день 7
|
98,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 51,89g | Kolh.: 4,76g.
Frukost: Лакомо Сливки 33%, Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Приготовленная Квашеная Капуста, Greenfield Чай Чёрный, Курдюк, Говядина Постная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|