Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 65,52g | Prot: 60,94g | Kolh.: 206,42g.
Frukost: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Морской Капусты, Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Сухари Пшеничные, Суп Куриный с Рисом. Middag: Матча, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Салат из Морской Капусты. Snacks/Annat: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
proskura1407 's vikthistorik
|