Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2013
|
107,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 14,81g | Kolh.: 92,44g.
Frukost: Sunflower Farmers Market Lite Coconut Milk, Oranges, Soft Granola Bars. Middag: Cilantro, Kale, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Avocados, Tomatoes, Red Onions, Olive Oil. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
|
3140 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|