Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 111,34g | Prot: 52,31g | Kolh.: 27,45g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Жареное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Грецкие Орехи, Миндальное Печенье Собственное Производство, Куриные Сердечки в Сметане, Холодушка Русский Холодец, Брокколи Тушеные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|