Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 34,08g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: Balade So Light, Saint Alby Blanc de Dinde, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain. Lunch: Ratatouille Maison, Lidl Nems au Porc. Middag: Bjorg Lait de Soja Nature, Chou-Fleur. Snacks/Annat: Sondey Galette de Maïs Bio, Framboises, Pommes, Fraises, Banane, Kiwi, Prunes. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|