Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 33,11g | Prot: 73,39g | Kolh.: 204,16g.
Frukost: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Lunch: Чай, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|